Daun rosella tentu bukan nama yang asing. Daun ini memiliki segudang manfaat sebagaimana bunganya yang juga biasa dikonsumsi secara rutin oleh berbagai kalangan. Dengan mengkonsumsi lengkap beserta daunnya, Anda akan mendapatkan khasiat yang juga lebih lengkap. Dan untuk mengetahui apa saja manfaat daun tersebut, langsung saja simak ulasan di bawah ini.

Vitamin D

Vitamin D tentu saja sangat dibutuhkan oleh tubuh. Jenis vitamin ini sangat baik dalam rangka menjaga kesehatan Anda. Dan dalam daun yang satu ini, terdapat kandungan vitamin D. Hal ini memungkinkan bahwa mengkonsumsi daun tersebut akan memberikan kekuatan tulang dan memungkinkan pula pencegahan terhadap berbagai macam penyakit sebagaimana manfaat vitamin D pada umumnya.

Vitamin B1

Selain vitamin D, daun rosella juga memiliki kandungan penting berupa vitamin B1. Vitamin ini sangat dibutuhkan bagi yang memiliki masalah pada mata karena memang vitamin B1 memiliki khasiat penting bagi kesehatan mata. Selain itu, vitamin tersebut juga memiliki khasiat yang bagus untuk sumber energi bagi tubuh Anda.

Vitamin B2

Vitamin B2 juga terkandung dalam daun yang merupakan salah satu tanaman penting ini. Dibandingkan dengan vitamin B1, tentu saja kandungannya tidak kalah penting. Fungsi utamanya adalah dalam rangka menjaga daya tahan tubuh dengan baik. Mengingat akan hal itu, tentu saja daun tanaman rosella ini juga memiliki manfaat yang sama.

Vitamin C

Daftar vitamin terakhir yang terkandung dalam daun tersebut adalah vitamin C dengan segudang manfaatnya. Manfaat utama vitamin ini adalah menjaga daya tahan tubuh sebagai antioksidan. Dengan kebutuhan cukup dari vitamin C maka Anda lebih sulit terserang berbagai macam penyakit. Sedangkan banyak sekali yang didalamnya terdapat kandungan vitamin C, dan daun rosella salah satunya.

Demikianlah beberapa kandungan vitamin yang bisa Anda jumpai dalam daun rosella. Dengan mengkonsumsinya, maka berbagai kandungan vitamin ini bisa Anda dapatkan dengan mudah. Tentu saja, selain vitamin masih ada berbagai macam kandungan lain yang dimilikinya.