Umum

Manfaat Buah Zuriat untuk Kesehatan

August 19, 2019

 

Buah zuriat sudah cukup terkenal bagi para jemaah haji. Berasal dari daerah Mesir,Zuriat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat seperti buah kurma. Zuriat dapat dikonsumsi untuk membantu wanita yang menjalani program kehamilan. Selain itu, buah ini juga kaya akan manfaat untuk kesehatan.

Manfaat dan Khasiat Buah Zuriat

  1. Mencegah osteoporosis

Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang terjadi karena adanya pengeroposan. Faktor usia dan kekurangan kalsium adalah beberapa faktor penyebab tulang keropos. Mengonsumsi zuriat dapat membantu mencegah osteoporosis dan membantu menjaga kesehatan tulang.

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh yang kuat akan membuat tubuh tidak mudah terkena penyakit. Mengonsumsi buah asal Mesir bisa memberikan manfaat untuk mengembalikan kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Apalagi kandungan vitamin C yang cukup tinggi sehingga dapat membunuh kuman berbahaya.

  1. Mengurangi stress

Bagi yang sedang merasa stress, sebaiknya mengonsumsi buah berkhasiat ini. Zuriat mengandung antioksidan seperti kumarin, hydroxycinnamates, phytochemical, dan flavonoid. Kandungan flavonoid dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh efek radikal bebas.

  1. Memperlancar sistem pencernaan

Dalam buah ini mengandung serat yang cukup banyak dan bagus untuk sistem pencernaan. Mineral di dalamnya juga dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan mengatasi masalah sembelit. Buah ini dapat berfungsi sebagai pencahar alami apabila dikonsumsi secara teratur.

  1. Menghindari alergi

Beberapa orang mungkin mengalami kondisi tubuh yang mudah terkena alergi. Bagi yang  memiliki kondisi tersebut, disarankan untuk mengonsumsi zuriat. Kandungan flavonoid dan hydroxycinnamates dalam buah tersebut memiliki sifat anti alergi sehingga dapat mengurangi risiko alergi.

  1. Mencegah infeksi dan peradangan

Manfaat lain dari buah ini adalah untuk mengatasi masalah infeksi dan peradangan tubuh. Mengonsumsi zuriat secara teratur dapat membantu mempercepat penyembuhan dan mencegah peradangan serta infeksi pada organ tubuh.

Itulah beberapa manfaat dari buah zuriat untuk kesehatan. Bagi yang menjalankan program hamil, buah ini dapat membantu menyuburkan sel telur dan sel sperma serta bisa membantu memperkuat dinding rahim. Buah yang sudah diolah menjadi minuman juga bagus untuk mengatasi dehidrasi.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *